Tar dere gjennom NY Funkygine challenge! Steg for steg!

179
2
 
Økta ser slik ut:
RUNDE 1
50 reps knesittende til stående
5 reps omvendt burpees
50 reps hoppende utfall
5 reps omvendt burpees
50 reps good morning
5 reps omvendt burpees
50 reps back kick (25 på hvert bein)
5 reps omvendt burpees
50 reps pike push ups med skuldertouch
5 reps omvendt burpees
50 reps push ups med skuldertouch
5 reps omvendt burpees
50 reps diagonale mountain climber
5 reps omvendt burpees
50 reps sommerfugl situps
5 reps omvendt burpees
50 reps foldekniv
5 reps omvendt burpees
50 reps spensthopp
5 reps omvendt burpees
RUNDE 2
25 reps knesittende til stående
5 reps omvendt burpees
25 reps hoppende utfall
5 reps omvendt burpees
25 reps good morning
5 reps omvendt burpees
25 reps back kick (25 på hvert bein)
5 reps omvendt burpees
25 reps pike push ups med skuldertouch
5 reps omvendt burpees
25 reps push ups med skuldertouch
5 reps omvendt burpees
25 reps diagonale mountain climber
5 reps omvendt burpees
25 reps sommerfugl situps
5 reps omvendt burpees
25 reps foldekniv
5 reps omvendt burpees
25 reps spensthopp
5 reps omvendt burpees
RUNDE 3
12 reps knesittende til stående
3 reps omvendt burpees
12 reps hoppende utfall
3 reps omvendt burpees
12 reps good morning
3 reps omvendt burpees
12 reps back kick (25 på hvert bein)
3 reps omvendt burpees
12 reps pike push ups med skuldertouch
3 reps omvendt burpees
12 reps push ups med skuldertouch
3 reps omvendt burpees
12 reps diagonale mountain climber
3 reps omvendt burpees
12 reps sommerfugl situps
3 reps omvendt burpees
12 reps foldekniv
3 reps omvendt burpees
12 reps spensthopp
3 reps omvendt burpees
Noen som fikk lyst å prøve seg???
💭Takk for at du ser på videoene mine, husk å ABONNERE på kanalen
BLOGGEN MIN:
www.funkygine.com
INSTAGRAM:
instagram.com/funkygine/
FACEBOOK:
facebook.com/funkygine/
SNAPCHAT: funkygine
💌 Kommersielle henvendelser: vilde.kristine.darvik@egmont.com
👇🏼 Legg gjerne igjen en kommentar og fortell meg hva du synes om videoen og hva du vil se mer av på kanalen!
Runtime: 06:03

Kommentarer

Mandy
Mandy - Måned siden
I’m your biggest fan. I may need to learn your language.
Kristine 07g
Kristine 07g - 2 måneder siden
Karsten elsker deg
Benedikte Pedersen
Benedikte Pedersen - 2 måneder siden
karsten elsker deg
colanymf
colanymf - 4 måneder siden
Synes videoene blir kjedelige uten Morten, beklager. Hjerte
Isabelle Eriksen fan
Isabelle Eriksen fan - 4 måneder siden
fine deg
Isabelle Eriksen fan
Isabelle Eriksen fan - 4 måneder siden
Hei kjenne du Inger I Dubai hu bør nå i Egersund og jeg kjenner hun..
Nikolina Majić
Nikolina Majić - 4 måneder siden
I have no idea what she is talking but I love watching her videos 😊
Asier Bein
Asier Bein - 4 måneder siden
Hei
Kira learns Norwegian
Kira learns Norwegian - 4 måneder siden
Jeg skal prøver men jeg tror jeg skal bli død.
Sunniva Karlsen
Sunniva Karlsen - 4 måneder siden
Stor stor stor fan❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ elsker deg🥰🥰
Pink Butterfly
Pink Butterfly - 4 måneder siden
Tannkrem: ‘’Do not eat or drink for 2 hours after using this product’’
Meg 10 sekunder senere: JeG eR Så TøRsT, TrEnGeR vAnN nÅ!!!
Pernille N.
Pernille N. - 4 måneder siden
Kan du plis skrive hei
Isabelle Eriksen fan
Isabelle Eriksen fan - 4 måneder siden
hei🤣😂
Emilie Flem longva
Emilie Flem longva - 4 måneder siden
Stor fan!❤️❤️❤️❤️
Sofie Louise Berg
Sofie Louise Berg - 4 måneder siden
Fin video ✨✨✨❤️❤️❤️
Roblox and Things
Roblox and Things - 4 måneder siden
Den var best.
HG- PANG09
HG- PANG09 - 4 måneder siden
Eg va 2
Mr. Shrek
Mr. Shrek - 4 måneder siden
Hei
Pernille N.
Pernille N. - 4 måneder siden
Hei
Gutta SM
Gutta SM - 4 måneder siden
First
Emilie Flem longva
Emilie Flem longva - 4 måneder siden
First
HG- PANG09
HG- PANG09 - 4 måneder siden
Skls
nel4x
nel4x - 4 måneder siden
💯✊🏽
Timre BTW
Timre BTW - 4 måneder siden
Hei
Anniken Louise 09
Anniken Louise 09 - 4 måneder siden
Du er VB YouTuber! 😍
Du gjør meg alltid glad! 😀
Du er alltid positiv! 🤗
Jeg bor også på Jessheim, jeg har sett deg et par ganger! 😂
#fan #funkygine #BLM
AlexTheBeast_BTW /08
AlexTheBeast_BTW /08 - 4 måneder siden
First
Frida Emanuelsen
Frida Emanuelsen - 4 måneder siden
Ingen spurte
Neste