10 ØVELSER PÅ 10 MINUTTER | FUNKYGINE

1 242
22
 
10 øvelser på 10 minutter
Så mange repetisjoner som mulig per minutt av følgende øvelser:
Knebøy
Utfall
Seteplanke
Spensthopp
Planke
Diagonal mountain climber
Push ups
Hip drop planke
Båten
Supermann
Hvem tar utfordringen?
Runtime: 03:07

Kommentarer

Amelia Bøkestad
Amelia Bøkestad - 2 måneder siden
Jeg og venninnen min tok utfordringen din!! Takket være deg fikk vi trent masse idag, har også syklet 15 km 💪💪 Vi elsker videoene dine, og du er et stort forbilde for mange ♥️♥️
K Fenris
K Fenris - 5 måneder siden
blir KVALM av slike som deg.
Ella Wangen
Ella Wangen - 7 måneder siden
Takk for super trenings tips! 10 min er perfekt tid til å ta seg en trenings økt:)
Julie Ulvenes Kleppe
Julie Ulvenes Kleppe - 8 måneder siden
vi tok utfordringen i gym-timen:)
Natalie Mogård
Natalie Mogård - 8 måneder siden
Jeg kødder ikke jeg er en jente på 12 å jeg får skikkelig dilla på å trene nå💪🏽😍💪🏽
Signe Berger
Signe Berger - 9 måneder siden
Det er sant det trenger ikke å være i en time
Dorkas Munoz
Dorkas Munoz - 10 måneder siden
Fantastisk. :) Starter i morgen. tuuuusen takk.
josefine karlsen
josefine karlsen - År siden
Elsker deg @funkygine
Angelica Jørgensen
Angelica Jørgensen - År siden
Super treningsplan på 10 min!!😍😁Dette SKAL jeg begynne med!! Du gir meg glede med å trene!! Ilu jørgine
no one sees me
no one sees me - 2 år siden
Supert :) Jeg brukte mer enn 10 minuetter da.. for jeg måtte ha pauser, og så ble jo rundstykkene ferdig eheh.. Er ny på styrketrening
Big Blacky
Big Blacky - 2 år siden
Hei jeg er en gutt på 12 år og jeg trenger hjelp. jeg skal snart begynne på ungdomskolen og jeg vill ikkje se ut son som jeg gjør. jeg er overvektig, kan du hjelpe meg ?
Sitrus HD
Sitrus HD - 2 år siden
Du er sunn
Marie Gjertinsen Seljebø
er du i ålesund nå?
J
J - 2 år siden
Tommel opp!
Kan du lage lengre videoer? Hvor du viser hele økter? Det blir lettere å følge med. Nå må man stoppe videoen opp hele tiden, og da mister man flyten. Hvis man kan følge med deg gjennom hele økter, må man ikke stoppe opp og det gir en bedre flyt :)
Stine Haugen
Stine Haugen - 2 år siden
Hvor er treningstightsen fra? 😍 sykt bra video
Ella Wangen
Ella Wangen - 7 måneder siden
Reebook
Art By Larsen
Art By Larsen - 2 år siden
Oi! Dette er noe for meg :D Takk! :)
Robin Honningsvåg
Robin Honningsvåg - 2 år siden
Kan du lage en vidio der du viser heile økter ikkje berre korleis du gjer dei forskjelige øvelsane😊💪
Victoria Vendela
Victoria Vendela - 2 år siden
Digger det! du er så inspirerende :) skal få det til dette jeg og!
soff
soff - 2 år siden
Hvor lenge gjør du hver øvelse? Elsker deg❤️
soff
soff - 2 år siden
Emma Andersson okeiii, chill da, unnskyld for at jeg ikke hørte det!
Emma A
Emma A - 2 år siden
Det ser du vel på videon, hun både sa det og skrev det ? 1 min per øvelse
Maja Sørensen
Maja Sørensen - 2 år siden
Sof!e 1minutt
Vemund Kremund
Vemund Kremund - 2 år siden
Fordi man trenger ikke dekke på frokostbordet, rydde opp etc...
Vemund Kremund
Vemund Kremund - 2 år siden
_"Hva gjør du, Victoria? Skulle ikke du lage frokost?"_
Victoria A Alleyne
Victoria A Alleyne - 2 år siden
Om du ikke har tid til å trene i 10 min, fordi du også må dekke på bordet og rydde opp, da bør du få rævva i gir :-)
Jessica
Jessica - 2 år siden
Fin video❤️
Tord Øyan
Tord Øyan - 2 år siden
3
Stella Oulie
Stella Oulie - 2 år siden
2❤️
Marthe Hovde
Marthe Hovde - 2 år siden
First❤️❤️
Siks Eike
Siks Eike - 7 måneder siden
MICNIC Berland kjeften din!
MICNIC Berland
MICNIC Berland - 2 år siden
Marthe Hovde ingen bryr seg om du hvar først
Neste